Aktiviteter
Håll också koll på patientinfo fliken! Där lägger vi in info från bla regionen.
|
OBS!!! All vattengympa för personer som inte har haft en stroke, sker i mån av plats. Om det blir för fullt i bassängen får icke stroke drabbade kliva upp ur vattnet.!!!!!!! Ändringar i grupperna kan ske om vi får in nya medlemmar som haft en stroke. Gäller alla badgrupper !!!!!!!!!!! Deltagaravgiften betalas i början av terminen. Inbetalningskort delas ut på badet efter några gånger. Inbetald deltagaravgift återbetalas inte! |
VATTENGYMPA Korpen rehab,
Brömsebroväg 8 Visby
Onsdagar kl. 18:00-19:00 Medelgympa
För dig som klarar sig själv i vattnet och tränar på egenhand.
Den som behöver assistans i samband med badet, ordnar det själv för föreningen har inte dessa möjligheter
Vårterminen börjar den 15 januari och avslutas den 13 maj
Med reservation för ev ändringar.
Ledare: Elisabeth Johansson
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750kr
Anmälan till: Annette Möllerström tel: 21 81 55/0739740320
eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
Onsdagar kl. 19:00-20:00 Tuffare träning
För dig som kommit lite längre och känner att du orkar med en tuffareträning.
Den som behöver assistans i samband med badet, ordnar det själv för föreningen har inte dessa möjligheter.
Vårterminen börjar den 15 januari och avslutas den 13 maj
Med reservation för ev ändringar.
Ledare: Elisabeth Johansson
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750kr.
Anmälan till: Annette Möllerström tel: 21 81 55/0739740320 eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
___________________________________________________________________________________________
Torsdagar kl. 16:00-17:00 Lättgympa i lugnare grupp
Gemensam grupp, framför allt för Dig som behöver lite mera anpassad träning. Assistent i vattnet är ingethinder
Den som behöver assistans i samband med badet, ordnar det själv för föreningen har inte dessa möjligheter.
Vårterminen börjar den 16 januari och avslutas den 14 maj
Med reservation för ev ändringar.
Ledare: Elisabeth Johansson
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750kr.
Anmälan till: Annette Möllerström tel: 21 81 55/0739740320 eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
Kilåkern, Slite
Torsdagar kl. 14:00-15:00
Är öppen för både de som insjuknat i stroke, Parkinson eller annan neurologisk sjukdom.
Den som behöver assistans i samband med badet, ordnar det själv för föreningen har inte dessa möjligheter.
Vårterminen börjar den 23 januari och avslutas den 14 maj
Ledare: Sofia Karlsson
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750kr.
Anmälan till: Annette Möllerström Tel: 21 81 55/0739740320 eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
______________________________________________________________________________________
Hemsebadet, Hemse Fredagar kl.11:00-12:00
Är öppen för både de som insjuknat i stroke, parkinson eller annan neurologisk sjukdom.
Den som behöver assistans i samband med badet, ordnar dets jälv för föreningen har inte dessa möjligheter.
Vårterminen börjar den10 januari och avslutas den 8 maj
Ledare: Ann Havorgård och Birgitta Falk
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750kr.
Anmälan till: Annette Möllerström Tel: 21 81 55/0739740320 eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
GYMNASTIK
Korpen, Brömsebroväg 8
Måndagar kl. 16:30-17:30 Redskapsgympa, lättgympa
Alla oavsett funktionshinder är välkomna. Du som behöver, har ledsagare/assistent med.
Kan du stå, gå något steg med eller utan hjälp av ledsagare är du välkommen.
Vårterminen börjar den 13 januari och avslutas den 11 maj
Med reservation för ev ändringar
Ledare: Elisabeth Johansson
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750 kr.
Anmälan till: Annette Möllerström Tel: 21 81 55/0739740320 eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
____________________________________________________________________________________
Gymnastik, FormVisborg
Visborgsallén 33 Visby( P18området)
Tisdagar kl 10:00-11:00 Balans och koordination
”Gympa för kroppen & knoppen”, hopp och lek. Du bör röra dig relativt fritt istående.
Våtterminen börjar den 14 januari och avslutas den 12 maj
Med reservation för ev ändringar.
Ledare: Elisabeth Johansson
Terminsavgiften är 600 kr för medlemmar som haft en stroke, övriga 750kr.
Anmälan till: Annette Möllerström Tel: 21 81 55/0739740320 eller mejl:annettemollerstrom@hotmail.com
Yoga på Form Visborg.
I Form Visborgs regi, Visborgsallén 33 i Visby.
Om du är intresserad av att prova på yoga, är det här kanske något för dig.
Lugn yoga tisdagar kl. 09:00- 10:00
Se www.formgotland.se
Ledare: Elisabeth Johansson
____________________________________________________________________________
Medlemsmöte
11 februari klockan 18:00
Kafeterian på Korpen, Brömsebroväg 8 Visby
Hjälpmedelscentralen kommer och informerar om hjälpmedel och hur man får tillgång till det.
________________________________________________________________________________________________________________________
Årsmöte och jubileumsfest
Lördagen den 21 mars håller vi årsmöte och efter det firar vi 25 år som föreningen. Kom och fira det med lite gott att äta och dricka. Underhållning och trevligt sällskap.
Kallelsen med tid och plats skickas ut i slutet av februari.
___________________________________________________________________________
Strokedagen den 12 maj.
” Stroke har många ansikten”
Strokedagen infaller som alltid andra tisdagen i maj.
Temat för Strokedagen 2020 är ” Stroke har många ansikten”
Kom gärna med förslag på vad vi ska göra den dagen.
Mejla gärna eller ring till:
annettemollerstrom@hotmail.com eller 0739740320
_______________________________________________________________________________________________________________________
Terminsavslutning
Den 29 maj är det tänkt att vi ska ha en gemensam avslutning på terminen.
Vid tryckning av häftet är programmet för denna tillställning inte klart.
Du får gärna komma med förslag. Skicka ett mejl eller ring till Annette.
______________________________________________________________________________________________
OBS!!!!!! Håll koll på vår hemsida: www.strokegotland.se
På sidan kommer vi lägga ut möten och evenemang om inte är bokade när häftet trycks.
Kolla också under Handikappföreningar i tidningen och Hela Gotland
___________________________________________________________________________________________
Anhörigstöd - vad är det?
Anhörigstödet vänder sig till anhöriga över 18 år som vårdar och stödjer någon med långvarig sjukdom och/eller har en funktionsnedsättning.
Den som tar emot hjälp kan vara en familjemedlem, släkting, vän eller kollega, oavsett ålder.
Anhörigstödet är kostnadsfritt och erbjuder:
• Enskilda samtal som är sorterande och vägledande.
• Slutna anhöriggrupper med olika inriktningar.
• Öppna anhörigträffar.
• Föreläsningar.
För mer information och intresseanmälan är du välkommen att kontakta oss.
Kontaktvägar:
E-post: anhorigstod@gotland.se
Intresseanmälan via www.gotland.se/anhorigstod
Anhörigkonsulent kan nås på följande telefonnummer:
• Visby: 0498-20 46 31
• Södra Gotland och Visby: 0498-20 47 42
• Norra Gotland och Visby: 0498-26 88 46
Vi finns även på Facebook.
Övriga stödverksamheter.
Inom Socialförvaltningen finns fler verksamheter som erbjuder stöd till anhöriga. Till exempel Tryggvegrupper inom Familjestödsenheten, Alkohol-och drogrådgivningen samt MiniMaria. För kontakt och mer information, gå in på deras hemsidor som finns på www.gotland.se eller kontakta Region-upplysningen telefonnummer: 0498-26 90 00.
Hälsofrämjande enheten Region Gotland
____________________________________________________________________________________________________________
LITE SMÅTT OCH GOTT OCH TIPS:
Gunnel Westergren, syn och hörselinstruktör, informerade på årsmötet. Hörselvården har lång väntetid. Man kan då vända sig till Gunnel. Hennes kontaktuppgifter är: tel 0498-268317 el 073-7658653 e-post: gunnel.westergren@gotland.se Du får gärna ta kontakt med henne om du har några problem som hon kanske kan hjälpa dig med. Gunnel gör kostnadsfria hembesök. Från Tolkcentralen kan man gratis få hjälp med syntolk om man är i behov av det vid tex möten, läkarbesök m.m Dom har tystnadsplikt.
Om du går in på www.youtube.com och söker på aron sjöberg så hittar du en föreläsningen som handlar om hjärntrötthet. Rekommenderar den varmt.
Det finns även en bra bok som handlar om hjärntrötthet. Den heter När hjärnan inte orkar – om hjärntrötthet skriven av Birgitta Johansson och Lars Rönnbäck.
Strokesurvivor – vägen vidare efter stroke. Anneli Torsfeldt Heikenborn
För anhöriga finns böckerna: Stroke - och sedan...? av Marie Swendenius.
Anhörig i nöd och lust av Lennart Johansson.
Alla böckerna kan beställas från www.strokeforbundet.se Gå sedan in på webb-butik.
Om du har frågor eller klagomål på vården, kan du gå in på följande sida och se hur du ska gå till väga:
www.1177.se/gotland/tema/patientlagen
Förbundet finns att följa på sociala medier, förutom förbundets hemsida:
Facebook: https://www.facebook.com/Strokeforbundet
Twitter: https://twitter.com/Strokeforbundet
Instagram: https://www.instagram.com/strokeriksforbundet
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/11034733
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRpqKJLyuFByzYzCqJVtxoQ
___________________________________________________________________________________________________________________________________
Aktuella rabatter för dig som är medlem i föreningen.
· Som medlem får Du 600 kronors rabatt på årskort på Form.
· Nordic Choice Hotels ger våra medlemmar rabattmed:
15% på logi på samtliga Comfort Hotel och Clarion CollectionHotel 20% på samtliga Quality Hotel och ClarionHotel
Vid bokning (och för att ta del av rabatten) ska ”Stroke-Riksförbundet” uppges och hänvisa till”Intresseorganisationer”
Ska Du åka båten?
Som medlem i Gotlands läns strokeförening
ingår Du i organisationen Funkisam.
Efter en överenskommelse mellan
Destination Gotland och Funkisam
behöver Du inte betala boknings-
avgift om Du bokar via telefon eller
i någon av Destinations Gotlands
terminaler.
Vid bokningstillfället räcker det med
att Du uppger att Du tillhör Funkisam.
BOKTIPS
Stroke och konsten att vara anhörig, av Maria Wallström
Detta är en praktisk och lättillgänglig handbok i konsten att hantera känslor och problem
som vi kommer i kontakt med då våra närmaste drabbas av svår och långvarig sjukdom.
Boken vänder sig till alla som har anhöriga som behöver hjälp, men främst riktar sig boken
till anhöriga som har närstående som drabbats av stroke.
Utifrån fallbeskrivningar hämtade från anhöriga som under anonymitet berättar om sina liv och
erfarenheter av hur det är att plötsligt bli anhörig till någon som blir mycket svårt sjuk diskuterar Maria Wallström
situationer som många anhöriga möter och hur det är att gå igenom sorg, uppleva förlust, ensamhet,
svek och till och med konflikter och hur man läker.
Hon gör läsaren delaktig och manar till eftertanke och hon ger råd om hur man kan börja bearbeta sin livssituation
för att i slutändan hitta tillbaka till en fungerande tillvaro.
Här finns också fakta om stroke och strokerelaterade handikapp och om stöd och vilka
rättigheter som samhället erbjuder och borde erbjuda anhöriga.
Boken bygger på praktiska tips, intervjuer med anhöriga och tips och råd från författaren.
Boken kom till för att drabbade familjer ska få stöd, psykologiskt, praktiskt och ekonomiskt,
att hantera den svåra situation som uppstår när någon i familjen blivit sjukt i stroke.
Det är ingen medicinsk handbok utan en handbok i att klara vardagen.
Detta är mitt liv, av Janne Palmborg.
Att leva med ett funktionshinder är påfrestande när man är normaltänkande.
Man blir väldigt trött på omgivningens reaktion på funktionshindret.
Man åker berg och dalbana upp och ner, upp och ner i sitt psykiska jag.
Min bok handlar om detta, den handlar om mig själv, hur jag upplever mina medmänniskor som hjälper mig
och leva ett normalt liv som möjligt trots mina funktionshinder.
Att förlora pappa, av Eva Nordenhammar.
Natten till påskafton drabbades pappa av en stroke, en stor propp.
På akuten ligger pappa, icke kontaktbar.
Blir mamma änka? Blir han ett kolli?
Hela den första veckan svävar han mellan liv och död.
En dag ringer de från sjukhuset. Pappa är sämre.
Vi tar adjö en i taget. Många gånger har jag tänkt tillbaka på avskedet med tacksamhet.
Pappa, som jag kände honom, dog där på sjukhuset
och det har känts bra att jag tog adjö av honom och den relation jag hade till honom som frisk.
För mot alla odds vaknar han ur medvetslösheten.
Men mitt i lättnaden känner jag att något är fel. Personen som ligger i sjukhussängen har jag aldrig träffat förut.
Han babblar oavbrutet. Och fast jag är så glad att han har vaknat blir jag rädd.
Jag trodde döden var det värsta som kunde hända och hade ingen aning om att en skada på hjärnan
kan plocka fram en helt ny person.
Jag var grundlurad av naturen eller livet självt.